Kadın cinsel organı vajina hakkında doğru bilgilere sahip misiniz? Vajina kendini temizler mi, şekli değişir mi, vajinal mantar nasıl önlenir, vajina temizliği nasıl yapılır? Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, vajina hakkında bilinmesi gereken yedi gerçek hakkında önemli bilgiler verdi.
Erkek cinsel organından 2 kat fazladır
Vajinan en duyarlı bölgesi klitoristir. Klitoris cinsel doyumu sağlayan 8 bin sinirin sonlanma noktasıdır. Uzmanlara göre bu sayı erkek cinsel organınkinin iki katıdır. Klitoris vajinaya doğru uzanır ve G noktasıyla bağlantı kurar. Başka bir deyişle görünen kısım klitorisin sadece küçük bir bölümünü oluşturur. Çünkü içeri doğru bir ağacın kökleri gibi yayılım gösterir.
Vajina kendi kendini temizleyen organdır
Vajina, mükemmel bir biyolojik yapıya sahiptir. Vajina kendi kendini temizleyebilen bir organdır ve bazı akıntılar doğaldır. Ancak vajinal akıntı aşırı, ağrılı ve kokuluysa mutlaka doktora danışmak gerekir. Çünkü bazen basit bir mantar enfeksiyonu olabileceği gibi cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon belirtisi de olabilir.
Vajina her dönemde farklı şekil alabilir
Kadın yaşamında gebelik, emzirme ve menopoz gibi farklı hormonal dönemler vardır. Bu hormonal değişikliklerin yansıması vajinada belirgindir. Özellikle hormonal değişimler özellikle östrojen eksikliği cinsel ilişkide ağrıya neden olur.
Düzenli seks yaşamı vajinanın ince ve gergin hal almasına mani olur. Ancak konforlu bir ilişki için kuruluğun önlenmesi şarttır. Bu hormonal destekle olabileceği gibi kayganlaştırıcılarla da sağlanabilir.
Doğru beslenme vajina sağlığını korur
Kadınlarda en sık görülen hastalıklardan biri vajinal mantardır. Bazı çalışmalar probiyotiklerin vajinal enfeksiyonlara özellikle de mantar enfeksiyonlarına karşı koruyucu olduğunu öne sürmektedir. Probiyotikler, bilinen adıyla “dost bakteriler” vücudumuza zarar veren kötü bakterilere karşı popüler tedavi seçeneğidir. Bu bakteriler barsak enfeksiyonlarına, ishale karşı koruyucu ve sindirime yardımcıdır.
Genital bölgenin tam ismi vulvadır
Bazen kadının genital bölgesinden tümüyle vajina diye bahsedilmektedir. Gerçekte vajina sadece genital sistemin bir parçasıdır. Bu sistemin dış kısmı “vulva” adını alır. Vulva bölgesinde dış dudaklar, iç dudaklar, klitoris, klitoral başlık, üretra ve vajina açılımlarını içerir. Gerçekte vajina iç kısma aittir ve kadın üreme sistemine ait diğer organlarla devam eder.
Orgazm olmak için egzersizler yapılabilir
Kadınlarda orgazmın püf noktalarından biri, kegel egzersizleri yapmaktır. Kegel egzersizleri, orgazma ulaşma problemi olan kadınlara yardımcı olduğu gibi pelvik kasları güçlendirerek istemsiz idrar ve gaz kaçırmaya da engel olur. Üstelik bu egzersiz idrar yapma esnasında yapıldığı için yeri ve zamanı yoktur. İdrar yaparken birkaç saniye idrarı tutup sonra devam etmek şeklinde yapılmaktadır. Aynı zamanda pelvik organların sarkması açısından çok önem taşır.
Vajina temizliği için sadece su yeterlidir
Normal olarak vajinada bakteriler bulunur. Bu bakterilerden bir bölümü zaten doğal vajinal ortamı devam ettirmek için şarttır. Fakat arada iyi ve kötü bakteriler arasındaki denge bozulabilir. Bu da kokulu akıntılara ve iritasyona neden olur.
Son zamanlarda sıkça kullanılan vajinal duşlar, ortamdaki yararlı bakterileri ortadan kaldırarak enfeksiyonu kolaylaştırmaktadırlar. Hele sabun ve genital bölge şampuanlarının sadece tüylü kısımlara uygulanması şarttır. Diğer bölgeler için su en güzel temizleyicidir.
Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen’e sunduğu uzman bilgileri için teşekkür ederiz!
