Çalışan kadınların, en büyük hatalarından biri, yeterli zaman olmadığı kahvaltı yapmadan evden çıkıp işe gitmeleridir. Oysaki, Yüksek Topuklar’ın pratik kahvaltılık tariflerinden biri olan baharatlı yumurtalı ekmekle güne lezzetli bir başlangıç yapabilirsiniz.
Malzemeler,
8 dilim ekmek
2 yumurta
Yarım çay kaşığı karabiber
1 tutam zerdeçal
Yarım çay kaşığı kırmızı toz biber
Tuz
Zeytinyağı
Hazırlanışı,
Yumurtaları bir kaseye kırın. Karabiber, zerdeçal, kırmızı toz biber ve tuzu ekleyip çırpın. Ekmek dilimlerini yumurtalı karışıma bulayıp zeytinyağında kızartın. Sıcak servis yapın.Baharatlı ve yumurtalı ekmek artık hazır, afiyet olsun.
Püf noktası,
Karabiber, zerdeçal, kırmızı toz biber gibi baharatlar metabolizmanızı hızlandırıp hem daha enerjik olmanızı hem de daha çok kalori yakmanızı sağlar.
